Die günstige Beeinflussung der Blutdruckentwicklung aufgrund regelmäßiger sportlicher Aktivität ist vielfach untersucht und bestätigt. Ziel der vorliegenden Untersuchung ist der Einfluss einer akuten Belastung und dessen Intensität auf den peripheren (p) als auch den zentralen (z) Blutdruck (BD), die Herzfrequenzvariabilität (HRV) und die Pulswellengeschwindigkeit (PWV) zu untersuchen. In der prospektiven Cross-over designten Interventionsstudie wurden 38 gesunde männliche Probanden (26 ± 4,2 Jahre; BMI 23,4 ± 2,4 kg/ m2) untersucht. Nach erfolgter Maximalkraftbestimmung, schloss sich ein submaximales Krafttraining (KT) mit 30 Prozent der maximalen Leistungsfähigkeit und ein 45-minütiges moderates Ausdauertraining (AT) an separaten Tagen an. Der Mobil-O-Graph® (24h PWA Monitor, IEM GmbH, Deutschland) und die Polar Uhr RS800 CX® (Polar Elektro GmbH, Deutschland) erfassten nicht-invasiv die Pulswellengeschwindigkeit (PWV), den totalen peripheren Wiederstand (TPR), das Schlagvolumen (SV), den Augmentationsindex normiert auf 75 Herzschläge/Minute (Alx75), die Quadratwurzel des Mittelwertes der Summe aller quadrierten Differenzen zwischen aufeinanderfolgenden NN-Intervallen (RMSSD) (Sammito et al., 2014), das Low- und High Frequency Band (LF, HF) und den resultierenden LF/HF-Quotienten vor (p1), 5 min. nach (p2) sowie 12 h nach (p3) der jeweiligen Trainingsintervention. Der LF/HF-Quotient zeigte nach beiden Trainingsinterventionen einen Anstieg an p2, der an AT3 den Vortrainingswert annahm und an KT3 um 26 Prozent sank. Der wesentliche hämodynamische Unterschied beider Trainingsintervention beschrieb die Reduktion des TPRs bei gleichzeitigem Anstieg des SVs (KT2) im Gegensatz zu einem Anstieg des TPRs und einer Reduktion des SVs (AT2). P3 zeigte einen signifikanten Anstieg auf ähnliche Werte. Der Alx75 sinkt nach KT2 ab und steigt nicht signifikant nach AT2, 38 Prozent höher als KT2, an bei signifikanter Senkung an p3 im Vergleich zum p1 und p2. Dies zeigt einen positiven hämodynamischen Einfluss der akuten Trainingsinterventionen, insbesondere des KTs, obgleich die PWV unverändert blieb. Der RMSSD stieg an KT2 13 Prozent über AT2 an. P3 zeigte einen 54-prozentigen (zu AT2) und einen 18-prozentigen (zu KT2) signifikanten Anstieg. So ist ein positiver Effekt auf die autonome kardiale Kontrolle mit einer kontinuierlichen Steigerung der vagalen Aktivität über mehrere Stunden messbar. Direkt postinterventionell (AT2) stieg der p- und zSBD gering an mit einer Senkung an AT3 von 2 mmHg (zSBD) und 3 mmHg (pSBD) im Vergleich zu AT1. Infolgedessen kann ein akutes AT den systolischen BD bedeutend positiv beeinflussen, da bereits eine Senkung von 2 mmHg im mittleren Lebensalter eine 10-prozentige Reduktion der Schlaganfallmortalität und eine 7-prozentige Reduktion der Mortalität aufgrund ischämischer Herzkrankheiten erzielt (Lewington et al., 2002).
The beneficial influence of regular exercise on blood pressure (BP) has been studied and confirmed. In the present study, the influence of acute endurance training (AT) and strength training (ST) on hemodynamics and heart rate variability (HRV) was investigated. Methods: 38 healthy male volunteers (26 ± 4.2 years; BMI 23.4 ± 2.4 kg/ m2 ) took part in this prospective cross-over intervention. After a maximal strength test, all completed a submaximal strength training (ST) at 30% of maximum strength and on another day a 45-minute moderate endurance training (AT). Peripheral (p) BP, central (z) BP, peripheral resistance (TPR), stroke volume (SV), pulse wave velocity (PWV) and augmentation index (Alx75) were determined before (1), 5 min after (2) and 12 h after (3) training with the Mobil-O-Graph® (PWA monitor, IEM® GmbH, Germany). As parameters of HRV, difference in successive RR intervals (RMSSD), low and high frequency band (LF, HF) and LF/HF were registered with Polar watch RS800CX® (Polar Elektro® GmbH, Germany). Results: In ST2, RMSSD increased 13% percent above the AT2. AT3 presents a significant 54% increase compared to AT2 and ST3 increased 18% compared to ST2. LF/HF increased after both interventions; at AT3, it returned to pre-exercise levels, whereas ST3 was still 26% lower than before training. Immediately post interventional AT increased systolic (s) pBP and cBP with a decrease at AT3 of 2 mmHg (scBP) and 3 mmHg (spBP) compared with AT1. The main hemodynamic difference between the two training interventions was the decrease in TPR and the simultaneous increase in SV after strength training (ST2) in contrast to an increase in TPR and a decrease in SV after endurance training (AT2). Alx75 decreased at ST2, whereas it increased at AT2. AT3 and ST3 there were significant reductions after both interventions. The results show a positive influence on hemodynamic parameters after both interventions, especially in ST, although PWV remained unchanged. Conclusion: The results indicate a positive influence on the autonomic heart control due to an increased cardiac vagal heart activity, even twelve hours after a single training. In contrast to ST, a reduction in BP could still be demonstrated 12 hours after the end of AT. Although the decrease in blood pressure was minimal after 12 hours, in middle-aged person, a decrease of 2 mmHg correlates with a decrease in stroke mortality of 10 percent and a decrease in mortality of ischemic heart disease mortality by 7 percent.
