In der vorliegenden Studie wurden die Auswirkungen einer auf der Mind-Body-Medizin (MBM) basierenden Therapie auf die Lebensqualität, Lebensstilmodifikationen und auf chronifizierte psychische und körperliche Beschwerden untersucht. Im Rahmen einer einarmigen prospektiven Kohortenstudie nahmen 99 Patient*innen mit chronischen Erkrankungen an einem zwölfwöchigen MBM-Tagesklinikprogramm teil. Mittels strukturierter Fragebögen wurden Daten zum Gesundheitsstatus der Patient*innen zu Beginn und zum Ende des Programms und drei Monate nach Abschluss erhoben. Die Fragebögen bestanden aus den evaluierten Messinstrumenten Short Form-12 Health Survey (SF-12), Hospital Anxiety and Depression Scale (HADS), Perceived Stress Scale (PSS) 10, WHO-Five Well-Being Index (WHO-5), Self Compassion Scale – deutsche Version (SCS-D) sowie aus selbst konzipierten Anteilen zu den Lebensstilmodifikationen und zur Programmevaluation.
Die gesundheitsbezogene Lebensqualität (SF-12), gemessen als physisches und mentales Wohlbefinden, nahm während der Therapie signifikant zu. Die Effekte hielten auch drei Monate nach Abschluss des Programms an. Auch Depressivitäts- und Angstsymptome verbesserten sich im Laufe der Tagesklinik signifikant. Die Verbesserung blieb auch drei Monate nach Abschluss des Programms bestehen, allerdings wurde teilweise das Signifikanzniveau nicht erreicht (HADS). Das empfundene Stressniveau sank (PSS) und weitere Dimensionen der Lebensqualität zeigten eine langfristige und signifikante Steigerung (WHO-5, SCS-D). Das MBM-Programm führte zu günstigen Lebensstilmodifikationen in den Bereichen Ernährung, Bewegung und Entspannung. Die Patient*innen beurteilten das Programm durchweg positiv.
Die Ergebnisse der Studie geben Hinweise darauf, dass ein strukturiertes Programm basierend auf der MBM zur Genesung chronisch Erkrankter beitragen und deren Lebensqualität steigern kann. Strukturierte Lebensstilmodifikationen und deren Integration in den Alltag verbessern körperliche und psychische Beschwerden bei Patient*innen. Die untersuchte MBM-Therapieintervention kann somit die akutmedizinisch ausgerichtete Krankenhausbehandlung chronisch Erkrankter sinnvoll ergänzen.
In the present study, the effects of a Mind Body Medicine (MBM) based therapy on quality of life, lifestyle modifications and on chronic mental and physical complaints were examined. Within the scope of a one-arm prospective cohort study, 99 patients with chronic diseases participated in a twelve-week MBM day clinic program. Structured questionnaires were used to collect data on the health status of patients at the beginning and end of the program and three months after completion. The questionnaires consisted of evaluated measuring instruments such as Short Form-12 Health Survey (SF-12), Hospital Anxiety and Depression Scale (HADS), Perceived Stress Scale (PSS) 10, WHOFive Well-Being Index WHO-5, Self Compassion Scale – German version (SCS-D) as well as self-designed elements for lifestyle modifications and program evaluation. The health related quality of life (SF-12) measured as physical and mental well-being of the patients increased significantly during therapy. The effects also continued three months after the program ended. Depressive and anxiety symptoms improved significantly in the course of the day clinic (p <0.05). The improvement persisted three months after the program was completed, however the level of significance was not reached in all cases (HADS). The perceived stress level dropped (PSS) and further dimensions of quality of life showed a long-term and significant increase (WHO-5, SCSD). The MBM program led to favorable lifestyle modifications in the areas of nutrition, exercise and relaxation. The program received a positive assessment by the majority of patients. The results of this study indicate that a structured program based on MBM may contribute to the recovery of chronically ill people and improve their quality of life. Structured lifestyle modifications and their integration into everyday life improve the physical and mental ailments of the patients. The presented therapeutical MBM intervention can be a meaningful supplement to the acute medicine-oriented hospital treatment of chronically ill patients.
