Einfluss einer kurzen Hyperventilation auf die Leistung im supramaximalen 30s- Wingatetest

Abstract

Einfluss einer Hyperventilation auf die Leistung im 30s-Wingatetest Das Ziel dieser Studie bestand darin, festzustellen welchen Einfluss eine Hyperventilation vor einem Test auf Leistung, Blutlaktatkonzentration (BLK) und Säure-Basen Status ausübt. Jeder der 11 gesunden männlichen Probanden (Alter 26,3±4,8 Jahre, Gewicht 80,8±6,9 kg, Größe 183,6±6,1 cm) absolvierte eine 15minütige Hyperventilation vor einem von zwei supramaximalen 30s Wingatetests (Hyperventilationstest (HT) und Kontrolltest (K)) in randomisierter Reihenfolge. Durch die Hyperventilation wurden die im Normbereich befindlichen Ruhewerte von pH, pCO2 , HCO3- und BE in Richtung einer respiratorischen Alkalose verschoben (pH 7,60±0,05, pCO2 23,5±3,7mmHg, HCO3-22,9±1,6mmol/l, BE 3,1±1,6mmol/l). Die Leistungsanalyse zeigte für Average Power im HT mit 8,94±0,77W/kg gegenüber 8,53±0,57W/kg im Vergleichstest (VT) signifikant höhere Werte, ebenso für Minimum Power 6,53±0,78W/kg (HT), 6,24±0,67W/kg (VT). Peak Power wurde mit 12,58±0,92W/kg (HT) gegenüber 12,28±0,99W/kg (VT) und p=0,099 tendenziell gesteigert, Power Drop änderte sich nicht. Die Laktatkonzentration lag in der gesamten 30minütigen Nachbelastungsphase (kap./ven.) im HT signfikant ca.1mmol/l über den Werten des VT. Die auf den Messwerten basierenden Berechnungen mit Hilfe der Bateman-Funktion bestätigten diese Ergebnisse mit einem signifikant höheren maximalen Laktatspiegel von 13,8±1,7mmol/l (HT) und 12,9±1,4mmol/l (VT) sowie dem zugehörigen Zeitpunkt 6,5±1,1min (HT), 5,6±1,6min (VT). Die dargestellten Veränderungen von Leistung und Laktat spiegeln sich auch im Säure-Basen Status wieder. Hier wurden nach HT (kap./ven.) signifikant geringer Werte für den pCO2, die aktuelle HCO3- und BE-Konzentration gemessen, der pH unterschied sich nicht signifikant zwischen den Tests. Das eindrucksvolle Ergebnis dieser Studie zeigt, daß durch eine kurze Hyperventilation/respiratorische Alkalose eine Beeinflussung der Leistung im Bereich intensiver anaerober Belastungen möglich ist.

Effect of hyperventilation on performance in Wingate anaerobic test It was the purpose of this study to determine the effects of hyperventilation before exercise to performance, recovery blood lactate concentration (blc) and acid- base-balance. Each of 11 healthy men (age 26,3±4,8 years, weight 80,8±6,9 kg, height 183,6±6,1 cm) performed a 15 minute hyperventilation prior to one of two supramaximal 30 s Wingatetests ( Hyperventilationtest (HT) and Control (C)) in a randomised order. This changed normal resting values for pH, pCO2, HCO3- and BE in direction of a respiratory alkalosis (pH 7,60±0,05, pCO2 23,5±3,7mmHg, HCO3-22,9±1,6mmol/l, BE 3,1±1,6mmol/l. Peak Power (PP), Average Power (AP), Minimum Power (MP) and Power Drop (PD) were 12,28±0,99W/kg, 8,53±0,57W/kg, 6,24±0,67W/kg and 16,14±2,91W/s in C. After Hyperventilation AP and MP were significantly increased (8,94±0,77W/kg and 6,53±0,78W/kg). A tendency towards increased PP (12,58±0,92W/kg, p=0,099) was also observed, PD did not change (16,12±2,7W/s). BLC during recovery increased significantly (kap./ven.) in HT (+1mmol/l). On the basis of this measurements a theoretical analysis revealed that the total amount of produced lactate, the timing of maximal BLC and peak BLC was significant higher in HT (16,49±2,19mmol, 6,5±1,1min, 13,8±1,7mmol/l) than in C (15,13±2,0mmol, 5,6±1,6min, 12,9±1,4mmol/l). The alterations of performance and lactate concentration led to changes in acid-base status. It was found significant lower values during recovery for pCO2, HCO3- and BE after HT, but not for pH. These results showed that 15min of hyperventilation can improve supramaximal exercise performance, presumably due to effects of alcalosis on anaerobic lactic energy metabolism.